Ata Binmenin Sağlığa Faydaları

Hepimizin binecek arabaları olmadan önce, insanlar etrafta dolaşmak için atları kullandılar ve neredeyse herkese ata bakmayı ve binmeyi öğrettiler. Bugün, bu büyük memelilere bağımlılığımız yok ve ata binmek eğlence haline geldi. Güçlü göbek ve bacaklar da dahil olmak üzere, biniciliğin sağlığa pek çok belirgin faydaları vardır, ancak daha az belirgin faydaları da vardır, rneğin: Özgüven ve meditasyon içinde. Atlar, zihinsel […] Continue Reading